Si les enfants et les personnes âgées en ont particulièrement besoin, il concerne tout individu quelque soit son âge. Qu’on l’aime ou qu’on le rejette, le toucher fait indéniablement partie de notre quotidien de la naissance jusqu’à notre mort et son effet équilibrant (tant psychique que physique) n’est plus à démontrer. Mais pourquoi est-il si important ? Quels sont ces multiples bienfaits ?
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La vidéo souligne l'importance du contact tactile dans les relations amoureuses et son impact positif sur le corps et l'esprit. Le toucher favorise la libération d'ocytocine, une hormone d'attachement, et contribue au développement de la confiance en soi et de l'empathie. Il a également un effet calmant et pourrait même faciliter l'accès à l'orgasme. Les gestes tendres, comme les caresses et les bisous, renforcent le lien amoureux et procurent un sentiment de plénitude et de reconnaissance. Cependant, le stress quotidien peut éroder ces gestes affectueux, ce qui peut nuire à l'harmonie du couple. Le manque de contact physique peut mener à des problèmes de santé, car le toucher stimule le système immunitaire et diminue le stress. Il est bénéfique pour le développement des enfants et le bien-être des personnes âgées ou malades. Les massages réguliers sont recommandés pour lutter contre le stress. Enfin, le toucher a un rôle préventif en renforçant le...