- Psychologie et santé mentale
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Vous vous disputez ? Ok ! Alors faites-le au mieux !
- Vous vous disputez ? Ok ! Alors faites-le au mieux ! Et bien voilà on se retrouve pour une nouvelle vidéo qui vise à mieux se disputer …si si Non pas que je sois une fervente des conflits mais c'est humain d'en avoir à un moment donné ou un autre dans son couple. Et ce ne sont pas les conflits qui sont dangereux , ce qui importe est la façon de les résoudre ! Nous allons donc voir ensemble quelques pistes à exploiter lorsque la température monte !
Description automatique fournie par IA (peut contenir de possibles erreurs)
La vidéo traite de la gestion des divergences d'opinions dans les relations, en soulignant l'importance de préserver son énergie plutôt que de s'engager dans des conflits inutiles. Elle recommande d'éviter les confrontations violentes et de prendre du recul lorsque la tension monte, en utilisant des techniques de respiration pour se calmer. Les besoins essentiels doivent être discutés sans laisser les frustrations s'accumuler, mais il est crucial de distinguer entre besoins et désirs. L'exemple donné est celui de la faim, où le besoin est de se nourrir, tandis que le désir pourrait être spécifique comme une envie de pizza. La vidéo conseille d'aborder les discussions avec bienveillance, en évitant les insultes et en se concentrant sur des sujets précis sans ressasser le passé. Il est suggéré de toucher son partenaire de manière douce pour montrer de l'affection. Les critiques doivent être formulées en termes de comportements plutôt que d'attaques personnelles. Enfin, il est souligné que des opinions divergentes ne mettent pas en danger l'intégrité personnelle et qu'il est normal de ne pas être d'accord sur tout. - Other
- Auteur : Florence BIERLAIRE
- Source : Vous vous disputez ? Ok ! Alors faites-le au mieux !
- Disponible sur : Youtube.com https://www.youtube.com
- 2022-08-16
- Votes : 0 | Cotes : 0
- Hits : 73
Ces oeuvres sont la propriété de leur auteur.
Elles vont sont présentées à titre informatif et documentaire.
Ces oeuvres ne peuvent être diffusées lors de séances publiques ou en dehors du cadre privé !
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